Blog rubriek
10 mei 2022
Sprint training #4 Hamstring training om sneller te sprinten In veel literatuur wordt er geschreven over de functie van de hamstring tijdens het sprinten. Hegyi(2) schreef in 2019 dat er al op 75% van je snelheid als een
8 maart 2022
3 maart 2022
11 januari 2022
