Blog
Trainen met kennis
Tips en achtergrond over snelheid, kracht en blessurepreventie.
10 mei 2022
Sprint training #4 Hamstring training
Sprint training #4 Hamstring training om sneller te sprinten In veel literatuur wordt er geschreven over de functie van de hamstring tijdens het sprinten. Hegyi(2) schreef in 2019 dat er al op 75% van je snelheid als een
8 maart 2022
Sprint Training #2 Sprinten met weerstand
3 maart 2022
Sprint training #3 Krachttraining
6 februari 2022
Hardloop blessures
17 januari 2022
Sportblessures
11 januari 2022
Sprint training #1
3 september 2021
In de topsport en fysiotherapie wordt veel getraind en gerevalideerd met de Aquatrainer! maar waarom?
31 juli 2021